あっ!あー!!!
企画してた講演会が延期になった連絡でテレフォンセンター山下になってたらブログの更新してなかったー!!!
明日は無料企画氣功体操オンラインだよ。
10:00〜11:00きてね。
18:00〜は希望者がいればします💕

すっごいグダグダなトークでも最後にいい音楽ながすとあーいい番組だったなぁってなるんだって。音楽すごっ!

明日は最後に歌を流していっしょに歌おう。😁いや、グダグダにはしませんよっ😉

【明日の内容】

①クンダリーニ呼吸法で生体電流のバランスを調える💡
生体電流は体の中を流れる微弱な電流で、血液やリンパの流れ、脳や心臓の動きが機能するよう働きかけています。細胞のプラスイオンとマイナスイオンのバランスが乱れるとだるさ、むくみ、肌荒れ、疲労感など様々な不調が起きます。
マイナスイオンを取り入れるクンダリーニ呼吸法で生体電流を調えましょう。
これからの時代に必要な呼吸法です♡

②氣功体操の基本「スワイショウ」をしながら自己紹介。それぞれの創りたい世界をシェア☆ミ
不思議に調う簡単体操。子どもからお年寄りまで簡単にできて、余分な緊張がとれ、血液循環が調っていきます。

③いいかんじの歌を流して一緒に歌う♡
歌うと副交感神経が優位になり、幸せホルモン「セロトニン、ドーパミン、エンドルフィン」が出てきます。幸せな一日の始まり。歌うのはまだ恥ずかしいな~ってかたは手拍子や楽器でも大丈夫です♪

さぁさ、朝から一緒に幸せになりましょう~♪

お申込みは各種お申込みよりどうぞ♪折り返し詳細をお知らせいたします。

Mari